Kókuszgolyó

Készítette: KodiBogi - 2015.07.27


Ennek a retro kedvencnek nagyon sok egészséges verziója létezik, melyek közül már én is többet kipróbáltam, de egyik sem volt az igazi. Nem állítom, hogy az általam kreált recept lenne a legjobb, de én imádom. 




Hozzávalók


60 gramm zsírtalanított kókuszliszt



20 gramm natúr protein por (helyettesíthető zabpehelyliszttel)



20 gramm cukrozatlan kakaópor



160 gramm cukormentes almapüré



porrá őrölt eritrit ízlés szerint (én általában 70 grammot teszek bele, így pont elég édes lesz az én ízlésemnek)



kókuszreszelék a forgatáshoz



 


Elkészítés


Semmi más dolguk nincs, mint a kókuszreszelék kivételével összedolgozni a hozzávalókat, majd beleforgatni a golyócskákat a kókuszba. Ebből az adagból kb. 10 közepes méretű golyócskák lesznek. Jó büntetlen nassolást kívánok!


Tápérték-adatok


Egy golyó kalóriatartalma kb. 50 kcal, de ez változhat a hozzávalók függvényében.  


További receptek

Ananászos süti

Carbonára inspirálta lazacos tészta

Csokis mikrós

Diós-meggyes NagyCsók

Édes (Indul a) Mandula

Epercukkini buli

Proteinben gazdag receptek - mert a fehérjéd nemcsak a kulacsodban állja meg a helyét!
Ezen az oldalon sütiket használunk. A böngészéssel ezt elfogadod. További információk     Elfogadom