Csak mert szeretem.. ennyi a lényeg :D

2 tojásfehérje 10g fehérjepor 10g kókusz liszt narancslé vagy víz narancshéj vanília kikapart belseje fahéj

A tojásfehérjét habverővel kicsit felverjük, majd mehet bele a DW liszt-elkeverjük, a fehérjepor és fűszerek-elkeverjük.Ha kell kicsi narancslé és már mehet is a meleg teflonba. Nem kell bántani, hagyjuk amíg a széle kicsit felpenderedik,mert ilyenkor már az alja megsült és könnyen megfordítható. Steviás-fahéjas joghurttal isteni finom.